Conduta

Emoções básicas das crianças: alegria, tristeza, medo, raiva e nojo

Emoções básicas das crianças: alegria, tristeza, medo, raiva e nojo


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Quem dirige o curso de nossa vida? Quem determina nossa personalidade? Quem decide que somos como somos? As emoções. Sem dúvida, os verdadeiros capitães do nosso navio. As emoções chegam de repente. Eles nascem com nosso filho. São eles que lhe darão as ferramentas perfeitas para lidar com todo o tipo de situações e que o encorajarão a agir, reagir e dar respostas.

Por que o bebê às vezes chora inconsolavelmente? Por que você está rindo? Por que você rejeita um determinado alimento? As emoções começam a funcionar. Nosso filho terá que aprender a usá-los. Não é fácil. Na verdade, muitos adultos ainda se sentem incapazes de controlar seus impulsos.

Alegria, tristeza, raiva, medo e nojo são os nomes das 5 grandes emoções que movem nossas vidas. Como eles explicam maravilhosamente no filme da Pixar 'Inside Out' ('Inside Out'). A alegria, é claro, é a emoção que deve dominar as demais. Mas às vezes a felicidade não pode vir sem primeiro permitir que a tristeza faça seu trabalho. Mas ... por que todas essas emoções são necessárias? Segundo o estudo Psicologia da Emoção, de Mariano Choliz, do departamento de psicologia básica da Universidade de Valencia, as emoções têm uma função adaptativa, emocional e motivacional.

Talvez em um determinado momento o medo precise aparecer. Se nosso filho não tivesse medo de nada, estaria constantemente colocando sua vida em risco. A criança tem medo de cair, medo de tropeçar ... mas também tem medo de não poder realizar o que se propõe a fazer.

O medo, por outro lado, faz com que a criança estabeleça desafios para si mesma e lute para superá-los. Aprender. E por que não fazê-lo se sentir invencível. Mas é uma faca de dois gumes: o medo também pode bloquear você e até mesmo levar ao pânico. É o nível mais alto de alerta de nosso corpo: se ensinarmos nosso filho a usar o medo para crescer, será uma arma poderosa para ele.

Recursos para entender o medo das crianças

O nojo ajuda a escolher, a aprender a dizer Não. Ajuda a criança a formar uma personalidade: 'Eu quero isso porque não gosto disso'. Se não houvesse nojo (não entendido apenas como nojo pela comida, mas pela rejeição de certas coisas ou aspectos da vida), nosso filho seria tão extremamente conformista que não poderia ter uma personalidade forte ou tomar decisões importantes na vida.

É verdade que a raiva é a "menos inteligente" das emoções. Quando você se empolga, não há raciocínio. Isso explode. Mas é necessário, sim. Às vezes, a raiva leva à tristeza ... e a tristeza dá lugar à alegria. Da raiva você também aprende.

É normal que apareça raiva em nosso filho quando alguém bate nele ou quando se aproveita dele. É de certa forma uma arma de defesa, uma forma de entender 'eu não gosto disso' isso me deixa bravo '...' Eu não quero me sentir assim '. E naquele momento a raiva cria um mecanismo para pensar sobre como se defender antes de tudo o que causa raiva.

Sem tristeza não poderia haver alegria. Eles são complementares. Como saberemos como o riso é maravilhoso se nunca choramos? A tristeza muitas vezes nos faz refletir, aprofundar nossos sentimentos e nos motiva a superar e enfrentar o que tanto nos faz mal.

Por que nos sentimos tristes? O que podemos fazer para prevenir isso? Mas atenção: a tristeza também pode levar a criança a perder a esperança e levar à depressão. Sempre, após um momento de tristeza, devemos tentar fazer a alegria reaparecer. E, se não for o caso, sintomas como comportamentos agressivos, baixa autoestima, dormir muito ou pouco, comer de forma irregular, interesse em sair de casa ou conversas sobre suicídio já aparecem, devemos consultar um especialista.

A alegria é o motor que move a vida de nosso filho. Todos nós queremos que nosso filho seja feliz, seja feliz. Mas devemos entender que é impossível ser sempre assim e que muitas crianças têm dificuldade em expressar essa emoção ou sentimento.

A felicidade é composta de grandes momentos de alegria e pequenos momentos de raiva, medo, tristeza e nojo. Porque a alegria também precisa do descanso para continuar seu caminho.

Emoções, aquelas grandes desconhecidas de nossos filhos. Podemos ajudá-lo a entendê-los. Sente-se com seu filho, converse com ele, expresse o seu e tente explicar como você se sente. Esta aborrecido? Ele sentiu raiva. Por quê? Faça-o se perguntar todas essas perguntas e, acima de tudo, faça-o entender que nenhuma dessas emoções é ruim. Todos, absolutamente todos, são necessários e com todos eles você pode aprender.

As histórias infantis são um bom recurso para trabalhar as emoções das crianças. As histórias despertam diferentes emoções nas crianças. Selecionamos algumas histórias que falam de tristeza, alegria e outras emoções, como nojo, raiva, frustração e medo.

O menino e as unhas. Um conto sobre raiva

Ajude seu filho a entender as reações que ele tem, o que ele sente, quando está com raiva e quais as consequências disso, com esta história. Uma história para entender as frustrações.

Juan sem medo. Um conto sobre medos

Esta história de Juan sem medo é um exemplo que você pode enfrentar e superar seus medos. Uma história ideal para incentivar e ajudar as crianças a enfrentar seus medos, com coragem e coragem.

A cidade sem cores. Conto sobre tristeza

Uma história que ensina o valor de um sorriso. Essa história 'A cidade sem cores' fala às crianças sobre a busca da felicidade, ensina as crianças que sorrir e fazer cara de bonzinho torna o dia um pouco mais feliz, enquanto a tristeza só gera mais tristeza.

A garrafa da felicidade. Conto sobre alegria

Você pode imaginar que poderia? Que havia uma poção mágica que apenas por beber você se tornaria uma pessoa feliz? Essa é a história de um homem que vai a uma loja onde vende alegria porque ele está doente (muito triste). Ele será capaz de curar?

Sapinho, o sapo. Conto infantil sobre nojo

As crianças podem sentir a emoção do nojo várias vezes ao dia: nojo de algum prato de comida, insetos, lixo ... E, como não os únicos, a história infantil de 'Sapinho, o sapo', pode Socorro. Conte esta história do sapinho para que seus filhos entendam o que é nojo.

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