Férias com a família

As férias afetam a felicidade das crianças mais do que os brinquedos

As férias afetam a felicidade das crianças mais do que os brinquedos


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Férias, aquele momento tão esperado que parece nunca chegar Contamos os meses, dias e horas para desfrutar daqueles dias de desconexão em que abandonamos a rotina diária. São dias em que fazemos coisas diferentes, saímos de casa, curtimos a praia, a montanha, a piscina ou até a cidade. Essa sensação de liberdade e bem-estar não é vivida apenas por adultos, as crianças também ficam felizes nas férias.

Tanto que um estudo recente afirma que As férias têm um impacto muito maior na felicidade das crianças e até no seu bem-estar do que nos brinquedos.

Pesquisa publicada no Journal of Commercial Research afirma que As férias têm um impacto mais profundo nas crianças do que presentes materiais, como brinquedos ou outros caprichos. Produzem nas crianças uma sensação mais intensa e duradoura de felicidade e bem-estar. E é que, viagens, escapadelas ou férias não são apenas divertidas, também são importantes para o crescimento emocional das crianças.

De acordo com este estudo, as crianças que podem sair de férias, seja por um longo período, um fim de semana prolongado ou um fim de semana, quando retornam à escola, obtêm melhores notas em leitura e matemática do que as crianças que não viajam.

Além disso, o relato explica que os efeitos positivos que causam na criança não são apenas instantâneos, no momento em que acontece, mas também de longo prazo, pois geram memórias positivas e duradouras. Tanto que uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha revelou que a grande maioria das pessoas escolheu as férias em família como sua memória de infância favorita.

Quando saímos de férias ou fugimos por alguns dias de nossa residência, as crianças descobrem novos lugares e atividades. Isso ajuda desenvolver e estimular partes do cérebro, do gerenciamento do estresse à capacidade de aprendizagem.

As férias são muito mais do que aquele momento em que nos banhamos na piscina, percorremos a serra ou passamos um fim-de-semana no campo; são antes e estão depois de e tem um impacto muito positivo na criança:

- Eles promovem o vínculo na família
Antes das férias chegarem, você tem que planejá-las: escolha o lugar, veja as imagens de onde iremos ou planeje as atividades que podemos fazer.

Podemos até ir ler poesias ou contos que falam do verão, investigando a história do lugar para onde vamos, pensando na mala e em tudo que vamos levar ... Começaremos a curtir as férias bem antes de entrarmos no carro ou avião para ir.

- As crianças podem aprender a economizar dinheiro
Nem todos podem desfrutar de férias longe de casa; a economia familiar significa que muitas famílias não podem ter alguns dias de férias em anos, mas quem tem uma renda que permite esses dias de férias pode ensinar os filhos a planejar a economia para poder fazer essas férias.

Pode-se ter um cofrinho onde a família pode colocar contribuições ao longo do ano, por exemplo, 'em vez de gastar esse dinheiro com sorvete, vamos colocar no cofrinho nas férias'.

- Eles têm um grande impacto na memória
Esses dias de folga fazem parte da memória de uma pessoa, duram muito mais do que aqueles dias que passamos fora. Podemos fazer um exercício com as crianças regularmente para lembrar as coisas que fizemos, os lugares que visitamos ou aquela anedota engraçada que aconteceu conosco. Isso os deixará muito felizes, tanto no momento em que vivem como no momento em que se lembram.

Em definitivo, podemos comprar mil e um brinquedos para crianças, ceder a todos os caprichos que nos pedem e não os deixar felizes. Mas, podemos sair uns dias todos juntos e curtir uns dias de novidades, para descobrir, explorar, curtir, estimular o vínculo familiar, enfim, sair do cotidiano, e conseguiremos uma sensação de bem-estar e felicidade nas crianças muito maior do que todos aqueles brinquedos e peculiaridades.

Como já vimos, as férias são positivas para as crianças e as tornam mais felizes. Porém, certamente você concorda que nesses dias de descanso também é muito comum raiva familiar, brigas e conflitos aumentam. Especialmente nas férias de verão, quando passamos mais dias seguidos todos juntos e sem muito o que fazer, mais atritos podem ocorrer entre os membros da família.

Embora nos dias de hoje nos desligemos do trabalho (e com isso reduzamos o estresse), existem outros motivos que nos deixam nervosos: planejar refeições, procurar atividades de entretenimento, planejar viagens, brigas entre irmãos ... O que podemos fazer para melhorar a vida familiar nesses dias de férias?

O guia 'Como resolver os conflitos familiares' produzido pelo Departamento de Família e Assuntos Sociais da Comunidade de Madrid (Espanha), dá-nos alguns conselhos.

- Ouça nossa familia. Para evitar problemas, geralmente é tão simples quanto ouvir o que os outros precisam ou desejam. E se essa escuta for ativa e afetiva, muito melhor.

- Fale e diga o que sentimos. Falar sobre como nos sentimos e dizer o que queremos com clareza pode evitar alguns conflitos familiares.

- Mostrar aos nossos filhos de forma clara e direta o que o que esperamos deles. Além disso, não devemos esquecer que nosso exemplo é uma fonte de aprendizado (bom e ruim).

- Confiar e ensinar as crianças a auto-regular.

- Manter a calma quando ocorre conflito familiar. Não podemos esquecer que somos adultos e devemos saber manter a compostura e não cair no 'caos' das lutas.

- Ensine nossos filhos a controlar a raiva. Raiva, raiva, raiva e frustração são emoções que as crianças devem aprender a lidar e é nossa tarefa como pais oferecer educação emocional desde tenra idade.

Boas festas a todos!

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